JUDO ŠOLA

ZA VSE KATEGORIJE IN STAROSTI

Treningi juda stremijo k osvojitvi osnov juda kot tudi nadgradnji le-teh (odvisno od želja in predhodnega znanja vadečega) in predstavljajo odličen način krepitve lastnih kompetenc, pri razvoju psihofizičnih lastnosti, pridobivanju moči, samodiscipline, kontrole in telesa.

Treningi juda usmerjeno pripomorejo k izboljšanju spomina, motorike, koncentracije, vedenjskih vzorcev ter osvajanju vrednot kot so spoštovanje, tolerantnost, marljivost, odgovornost, zanesljivost, vztrajnost, trmavost, borbenost, prijateljstvo, pogum, disciplina in samokontrola.

CILJI PROGRAMA SO:

  • razvoj osnovnih psihomotoričnih sposobnosti in spretnosti
  • krepitev koordinacije in ravnotežja
  • naučiti se pravilne in varne izvedbe padcev
  • naučiti se osnov judo kontrole, predvsem v parterju
  • naučiti se enostavnih judo gibanj in osnovnih judo metov
  • spoznati nove tehnike prijemov, naučiti se nekaj zahtevnejših metov
  • pridobiti prve tekmovalne izkušnje, krepiti borbenost ter tekmovalni duh
  • osebnostni razvoj, gradnja samozavesti, spoštovanja, tolerance in odgovornosti
  • krepitev socialnih kompetenc, empatije in sodelovanja.

OBVEZNA OPREMA

Za vadeče se predvideva uporaba copat, kimone in pasu. Kimono in pas boste lahko naročili pri trenerju.

PRIPOROČLJIVA OPREMA

Plastenka z vodo, brisača.

PRIJAVE

Prijave so možne skozi celotno leto, na različnih lokacijah. Svojo prijavo lahko opravite tako, da nam:

  • direktno pošljete izpolnjeno priloženo prijavnico (to naredite s klikom na spodnji gumb)
  • ali pa, priloženo prijavnico natisnete, izpolnite in prinesete s seboj ter jo na to izročite trenerju.
TOP