MALA ŠOLA JUDA

PROGRAM JE NAMENJEN OTROKOM OD 6. DO 10. LETA STAROSTI

Vadba temelji na izboljšanju osnovnih motoričnih gibanj in spretnosti, izboljšanju hitrosti, koordinacije ter krepitvi tekmovalnega duha in konkurenčnosti.

Otroci, ki že poznajo in obvladajo osnove juda ter imajo ustrezno predznanje padcev, pričnejo z zahtevnejšimi treningi. Spoznajo nove tehnike in mete, pričnejo tudi z judo borbami. Najboljši se lahko že udeležijo organiziranih tekmovanj.

Za vse tiste, ki nimajo predhodno nobenih znanj oziroma osnov juda, to ne predstavlja nobene ovire, da se nam ne bi pridružili, saj se da osnove juda zelo hitro osvojiti.

CILJI PROGRAMA SO:

  • razvoj osnovnih psihomotoričnih sposobnosti in spretnosti (osnovne motorične vaje kot so plazenje, kotaljenje, preskoki, osnovni gimnastični elementi)
  • krepitev koordinacije in ravnotežja
  • naučiti se pravilne in varne izvedbe padcev
  • naučiti se osnov judo kontrole, predvsem v parterju
  • naučiti se osnovnih gimnastičnih prvin, enostavnih judo gibanj in osnovnih judo metov
  • spoznati nove tehnike prijemov, naučiti se nekaj zahtevnejših metov
  • pridobiti prve tekmovalne izkušnje
  • krepiti borbenost ter tekmovalni duh
  • osebnostni razvoj, gradnja samozavesti, spoštovanja, tolerance in odgovornosti
  • krepitev socialnih kompetenc, empatije in sodelovanja.

OBVEZNA OPREMA

Za vadeče se predvideva uporaba copat, kimone in pasu. Kimono in pas boste lahko naročili pri trenerju.

PRIPOROČLJIVA OPREMA

Plastenka z vodo, brisača.

PRIJAVE

Prijave so možne skozi celotno leto, na različnih lokacijah. Vašega otroka prijavite tako, da nam:

  • direktno pošljete izpolnjeno priloženo prijavnico (to naredite s klikom na spodnji gumb),
  • ali pa, priloženo prijavnico natisnete, izpolnite in prinesete s seboj ter jo na to izročite trenerju, ki vam bo dal vse potrebne nadaljnje napotke.
TOP